Educativo Trocando Ideias

Esporte: saúde e bem-estar para o corpo

Programa ‘Trocando Ideias’ recebe profissionais da saúde para falarem dos benefícios do esporte para uma vida saudável

Larissa Senne
Da Redação

Esporte saúde e bem-estar para o corpo

(Foto: Arquivo CN)

Que os benefícios para o corpo são enormes quando se faz atividade física, todo mundo sabe. Porém com os dias atribulados de compromissos, as pessoas vão se distanciando dos parques, academias e aderindo a uma alimentação fast food. Para conversar sobre o assunto, Ricardo Sá recebe profissionais da saúde, no programa ‘Trocando Ideias’ desta terça-feira, 02, a partir das 20h30, pela TV Canção Nova.

Devido ao sucesso, grande participação e interesse, o ortopedista Alexandre Paiva, o nutricionista Renato Vieira Osório e o educador físico Daniel Sírio, irão compor novamente a bancada da atração para esclarecer dúvidas e dar dicas aos telespectadores e internautas que enviarem suas dúvidas pelas redes sociais do programa.

A contribuição do esporte para a saúde é muito mais do que podemos perceber fisicamente na melhora da circulação, nos batimentos cardíacos e tonificação da musculatura, as vantagens também alcançam o bem-estar individual e coletivo, reduzindo sintomas de depressão, fadiga, estresse, melhora a qualidade do sono e da pele.

Cuidar do corpo em prol da saúde é cultivar o que Deus nos deu, como explica a Sagrada Escritura “Ou não sabeis que o vosso corpo é templo do Espírito Santo, que habita em vós, o qual recebestes de Deus e que, por isso mesmo, já não vos pertenceis? Porque fostes comprados por um grande preço. Glorificai, pois, a Deus no vosso corpo” (1 Coríntios 6, 19-20).

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