Educativo Mais Saúde

É possível comer de tudo com qualidade?

Gisela Savioli explica segredos para termos uma alimentação equilibrada e saudável.

Em homenagem ao Dia Nacional da Saúde e Nutrição, comemorado no dia 31 de março, a nutricionista clínica Gisela Savioli destacou, no programa “Mais Saúde” desta sexta-feira, 4, a necessidade de nos alimentarmos bem para evitarmos doenças e termos mais qualidade de vida.

No decorrer da edição, a apresentadora explicou a importância da nutrição na vida do ser humano, afirmando que, mesmo um indivíduo com grande pré-disposição genética para ter determinada doença, se tiver uma alimentação saudável e equilibrada, rica em nutrientes, vitaminas, sais minerais e proteínas, ele terá apenas 20% de chances de contrair a enfermidade em questão.

Bloco 2 

:: Milagres que a medicina não contou

:: Prevenção contra doenças do coração nas mulheres

:: A interferência dos alimentos nas emoções

:: Os malefícios das drogas na saúde

 

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