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Conheça os benefícios para a saúde dos cogumelos e das algas

Saiba quais são os benefícios da inclusão de cogumelos e algas na alimentação para o bom funcionamento do organismo

No programa “Mais Saúde” desta segunda-feira, 20, às 9h15, a nutricionista clínica Gisela Savioli recebeu a também nutricionista Deise Lopes para falar sobre os benefícios da inclusão de cogumelos e algas na alimentação.

Deise explicou que esses alimentos pertencem ao reino protista (classificação científica dos organismos) e, quando consumidos corretamente, fornecem ao organismo proteínas, minerais e vitaminas e auxiliam em uma melhor qualidade de vida.

Veja as dicas da nutricionista de como incluir algas e cogumelos em sua alimentação:

Confira outras orientações da nutricionista clínica Gisela Savioli com os produtos:

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