Educativo Mais Saúde

Conheça medidas simples que evitam o estresse

Cardiologista destaca aspectos causadores do estresse

Com apresentação da nutricionista clínica Gisela Savioli, o programa “Mais Saúde” desta sexta-feira, 20, deu continuidade ao tema “estresse” com a presença do médico cardiologista Roque Savioli.

No decorrer da atração, o convidado explicou que o estresse é um fator ligado diretamente a problemas do dia a dia que podem ocasionar problemas cardíacos. E chamou a atenção dos telespectadores destacando que esse mal pode ser vivido nos mais variados ambientes, como o trabalho, a própria casa, entre outros.

“Pessoas que vivem mal, do ponto de vista conjugal, a possibilidade de desenvolverem a doença é muito grande”, afirmou o médico, orientando que a pessoa estressada precisa encontrar formas para minimizar esse mal com a prática de atividades espirituais [oração, perdão, Eucaristia, caridade], exercícios respiratórios, alguma atividade física, ter uma boa alimentação e fazer o bem ao próximo.

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